Zrakoplov hipertenzija let. Najčitanije
- Putovanje u inozemstvo Putovanje zrakoplovom Zračno putovanje može izazvati ili pogoršati određene medicinske probleme.
- NARODNI ZDRAVSTVENI LIST
- Šaka borovnica produžuje život – galeriececilecharron.com
Šaka borovnica produžuje život Autor: Danijel Jelenek Pojedete li dnevno zdjelicu borovnica, to će vas zaštititi od pretilosti, srčanih bolesti i dijabetesa. Zdjela šumskih borovnica na dan može štititi od niza zdravstvenih problema, uključujući pretilost, bolesti srca i dijabetes.
Redovita konzumacija navedene količine bobica duže od osam tjedana može poboljšati ili spriječiti metabolički sindrom, kažu znanstvenici. Metabolički sindrom je medicinski izraz za kombinaciju simptoma dijabetesa, visokog krvnog tlaka i pretilosti. Sve to povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
I dijabetes, i visok krvni tlak, i pretilost mogu oštetiti krvne žile, ali osobito je opasno ako su prisutni istovremeno. Bobice su bogate polifenolima — antioksidansima koji štite stanice srca i pomažu u snižavanju krvnog tlaka.
Oni mogu pomoći u smanjenju oštećenja stijenke krvnih žila i smanjivanju intolerancije glukoze — viška šećera u krvi koji može dovesti do dijabetesa. Navedena studija objavljena je zrakoplov hipertenzija let stručnom časopisu Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, a testovi su izvođeni na pretilim štakorima koji su dobivali borovnice.
Znanstvenici su otkrili da je ovakva prehrana utjecala na opuštanje krvnih žila, što ima velik utjecaj na cirkulaciju i krvni tlak.
Mnoge tvari koje se nalaze u hrani mogu spriječiti metabolički sindrom, čime se smanjuje potreba za lijekovima i medicinskom intervencijom.
[MV] MOMOLAND (모모랜드) _ BBoom BBoom (뿜뿜)
Profesorica Klimis-Zacas je objasnila da konzumacija šumskih borovnica dugoročno može normalizirati upalne procese i poboljšati funkciju endotela.
No, u tom slučaju je najbolje jesti sirove bobice.
Prethodna su istraživanja pokazala da je kuhanje i pečenje za petinu smanjilo njihova hranjiva udio polifenola i ljekovita svojstva.
