Hipertenzija prosinca, Visoki krvni tlak (hipertenzija)

Povišeni krvni tlak – arterijska hipertenzija

Početna » Članci » Povišeni krvni tlak — arterijska hipertenzija prosinca Povišeni krvni tlak — arterijska hipertenzija Objavljeno Članci Piše: Božidar Vujičić, dr. Najčešća je hipertenzija kojoj se ne zna uzrok primarna ili esencijalna i to u 85 do 95 posto slučajeva. Nasljeđe je svakako predisponirajući čimbenik, ali je točan mehanizam nejasan.

Hipertenzija kojoj znamo uzrok najčešće je udružena s nefrološkim, endokrinološkim i žilnim bolestima sekundarna.

Hipertenziju možete imati godinama bez ikakvih simptoma. Ako se ne liječi, povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su srčani i moždani udar.

• Glavobolja kod visokog pritiska
• Visoki krvni tlak (hipertenzija) — Coolinarika
• Hipertenzija povišeni krvni tlak Objavljeno:
• Održano predavanje o hipertenziji

Povišeni krvni tlak je češći u muškaraca u ranim srednjim godinama. Kod žena se povišeni krvni tlak uglavnom javlja nakon menopauze. Osobe koje nisu fizički hipertenzija prosinca sklonije su povišenoj srčanoj frekvenciji. Što je srčana frekvencija viša srce mora napornije raditi sa svakom kontrakcijom, shodno tome i sila na hipertenzija prosinca je jača. Pušenje povisuje krvni tlak dok kemijski spojevi iz duhana mogu oštetiti unutarnju stijenku arterije.

Povisen krvni pritisak - Hipertenzija

Zbog toga se arterije mogu suziti što će dovesti do arterijske hipertenzije. Zbog previše natrija kojeg najčešće dobijamo iz kuhinjske soli u prehrani tijelo može zadržavati tekućinu, a to može povisiti krvni tlak.

Kalij pomaže da se uravnoteži hipertenzija prosinca natrija u vašim stanicama. Ako prehranom ne dobivate dovoljno kalija ili ga dovoljno ne zadržavate, u krvi će se nakupiti previše natrija. Nakon nekog vremena, pretjerano uživanje u alkoholu može oštetiti vaše srce. Visoke razine stresa mogu privremeno, ali znatno, povisiti krvni tlak. Ako se pokušavate opustiti uz pretjerano konzumiranje hrane i alkohola te pušenje, samo ćete pogoršati probleme s povišenim krvnim tlakom.

Neka kronična stanja mogu također povećati rizik od povišenog hipertenzija prosinca tlaka. To su: povišeni kolesterol, dijabetes, bubrežna bolest i sleep apneja sindrom. Hipertenzija je obično asimptomatska sve dok se ne razviju komplikacije na ciljnim organima kao što su srce, mozak, oči i bubrezi.

Najčešći simptomi povišenog krvnog tlaka su vrtoglavice, omaglice, hipertenzija prosinca lica, glavobolje, umor, curenje krvi iz nosa ili nervoza. Teška hipertenzija može uzrokovati izrazite kardiovaskularne, neurološke, bubrežne i očne simptome.

Kako prepoznati visoki očni tlak?

Krvni tlak obično se mjeri kod kuće samomjerenjem ili tijekom hipertenzija prosinca kontrolnog pregleda. Nakon navršene dvadesete godine, bilo bi dobro da mjerite krvni tlak barem svake druge godine. Što je krvni tlak viši i što se dulje ne liječi, nastala šteta će biti veća. Povišeni krvni tlak može izazvati otvrdnjavanje i zadebljanje arterija ateroskleroza što može dovesti do srčanog udara, moždanog udara ili drugih komplikacija.

Također može oslabiti krvne žile te dolazi do proširenja i pojave aneurizme.

Održano predavanje o hipertenziji

Ako aneurizma pukne, život može biti ugrožen. Kako bi srce pumpalo krv uz povišeni tlak u krvnim žilama, mišić srca zadeblja. U tom slučaju s naporom pumpa krv kako bi tijelo opskrbilo dovoljnom količinom krvi, a to u konačnici dovodi do srčanog zatajivanja. Povišeni krvni tlak može dovesti do suženja arterija koje vode krv u bubrege, ali i do oštećenja kapilara u samom bubregu što za posljedicu može imati kroničnu bubrežnu bolest.

U slučaju da pod dugoročnim djelovanjem povišenog krvnog tlaka dođe do zadebljanja, suženja ili puknuće očnih krvnih žila, može doći do gubitka vida.

Ako imate hipertenzija prosinca, veća je vjerojatnost da ćete imati i metabolički sindrom.

Hipertenzija

Ovaj sindrom je skupina metaboličkih poremećaja u koje spadaju: povećani opseg struka, povišeni trigliceridi, niska razina lipoproteina visoke gustoće HDL ili dobrog kolesterola, povišeni krvni tlak i visoke razine inzulina. Što više komponenti imate, to je veći rizik od razvoja šećerne bolesti, srčane bolesti i moždanog udara. Neregulirana hipertenzija također utječe na vašu sposobnost razmišljanja, pamćenja i učenja.

Postoje mnoge namirnice koje utječu na snižavanje krvnog tlaka. Prehrana je najvažniji način prevencije i liječenja visokog krvnog tlaka, bilo u kombinaciji s farmakološkim preparatima lijekovima ili kao zamjena za njih.

Obje vrijednosti očitane za krvni tlak su važne. Kod predhipertenzije sistolički tlak varira između i mm Hg ili dijastolički tlak varira između 80 i 89 mm Hg.

Predhipertenzija se s vremenom pogoršava.

Hipertenzija (povišeni krvni tlak)

Izolirana sistolička hipertenzija najčešći je tip povišenog krvnog tlaka u osoba starijih od 50 godina U tom je slučaju dijastolički tlak jednak ili niži od 90 mmHg, a sistolički je tlak viši od mmHg. Hipertenzija prosinca nego vam postavi dijagnozu povišenog krvnog tlaka, Vaš liječnik će vjerojatno mjeriti tlak u nekoliko navrata u određenom vremenskom razdoblju.

Razlog hipertenzija prosinca je da krvni tlak obično varira tijekom dana, a ponekad i tijekom pregleda kod liječnika. To stanje zove se hipertenzija bijelog ogrtača. Ono što može snažno utjecati na snižavanje povišenog krvnog hipertenzija prosinca je promjena životnih navika.

• Na visokoj hipertenzija dijeta
• Kako odlazak u saunu utječe na kardiovaskularni sustav i tlak? |
• Povišen krvni tlak je tiha bolest Objavljeno
• Hipertenzija – Wikipedija

Postoji način prehrane za hipertenziju kod koje je naglasak na voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mliječnim proizvodima s niskim sadržajem masnoća i soli. Treba uzimati puno kalija koji pomaže pri sprječavanju i kontroli povišenog krvnog tlaka. U prehrani treba biti zastupljeno manje zasićenih masnoća. Redovita tjelesna aktivnost može pomoći u snižavanju hipertenzija prosinca tlaka i kontroliranju tjelesne težine.

Trebalo bi  se baviti nekom fizičkom aktivnošću barem 30 minuta dnevno. Ako imate višak kilograma, gubitak samo nekoliko može sniziti krvni tlak. Akoholna pića treba konzumirati umjereno. Prestanite pušiti! Nikotin oštećuje stijenke krvnih žila i ubrzava proces otvrdnjavanja arterija ateroskleroza. Ponekad navedene promjene nisu dovoljne te su često potrebni lijekovi za snižavanje krvnog tlaka. Među liječenim hipertoničarima bolest koronarnih arterija je najčešći uzrok smrti, dok su ishemični i hemoragijski moždani udari česte posljedice neadekvatno liječene arterijske hipertenzije.

U svakom slučaju, dobra regulacija krvnog tlaka sprječava razvoj i napredovanje većine komplikacija i produljuje životni vijek. Ukoliko vaš krvni tlak ostaje uporno povišen i uz istovremenu primjenu tri različite vrste lijekova za povišeni krvni tlak, od kojih je jedan diuretik, tada imate hipertenziju otpornu na liječenje. Ukoliko se uspije utvrditi što je u pozadini stalno povišenog krvnog tlaka, postoje dobre šanse da postignete svoj cilj pomoću učinkovitije terapije.

Smanjite stres na najmanju moguću mjeru. Primjenjujte zdrave tehnike za svladavanje stresa kao što su opuštanje mišića i duboko disanje. Spavajte dostatno i kvalitetno. Naša je preporuka da se lijekovi ne mijenjaju bez da se posavjetujete s liječnikom.

U okviru nefrološke djelatnosti Specijalne bolnice MEDICO radi Ambulanta za arterijsku hipertenziju, putem koje je omogućena stručna dijagnostika, praćenje i liječenje ovog kroničnog stanja. U okviru dijagnostičke obrade vrši se analiza i praćenje laboratorijskih parametara seruma u koje spadaju kompletna, krvna slika, razina glukoze, parametri bubrežne funkcije, razina elektrolita kao što su natrij, kalij, magnezij i kalcij, potom razina kolesterola i triglicerida, parametri jetrene hipertenzija prosinca te hormoni štitne žlijezde.

U sklopu procjene oštećenja hipertenzija prosinca organa vrši se analiza kapilara očnog dna te satna proteinurija i natrijurija.

Svim je našim pacijentima dostupna ultrazvučna dijagnostika srca i trbušnih organa.